只要能掌握有效的方法和技巧各种疾病都会避之有时

　　進入冬天，流感等呼吸道流行癥進入高發期。為加強學校流感防控宣揚氛圍，讓同學們學習流感防治相關知識，培育傑出衛生素質。鄭州市第七高級中學結合鄭州市教育局健康教育進學校活動，於2023年11月13日下午在學校電視臺，邀請鄭州市「健康知識進學校」講師團成員、河南省中醫院張菲菲醫生為鄭州市第七高級中學師生帶來一場中醫藥防備傷風的知識講座。

　　

　　張菲菲首要經過與學生互動，讓同學們說出自己對流感的知道。隨後，張菲菲經過介紹中醫對傷風的辨證和確診，讓同學們了解風寒傷風、風熱傷風、時疫傷風等的中醫辨證癥狀，並對中醫防備傷風各種癥狀的簡易穴位操作，常見中藥的代茶飲等，以及如安在時節交替時經過熱水泡腳等辦法進行防備。經過一些簡便易做的辦法讓學生了解和把握防備傷風的日子小好辦法。

　　

　　講座最終，鄭州市第七高級中學校醫李亞鋒對講座進行簡要總結。他講到，中醫是一門源於日子的醫學，將源於日子的醫學辦法科學的用到防備疾病中去，只有做到「正氣存內」才能「邪不行幹」。「虛邪賊風，避之有時。」只要能把握有用的辦法和技巧，各種疾病都會避之有時。

　　

　　據了解，針對近期高發的流感等流行癥，鄭州市第七高級中學將還經過展開相關主題班會、製作宣教展板、加強學校消毒等方法，全方位讓同學們了解和把握流感防備辦法。